Her karantina sözünü duyduğumda, eskiden okuyup sevdiğim “İsyan Günlerinde Aşk” romanı geliyor aklıma. Anılarım, hayal gücüm, eskiyi...

Biz bir grup insan YogaKioo Beylükdüzü’nde sevgili Serra Sağra’nın anlatımı ile yaklaşık bir aydır Mahabarata Destanı’nı dinliyoruz....

Birkaç sene önce fotoğrafçılığa merak saldığım dönemlerde, haftanın birkaç günü makinemi alır sokaklarda fotoğraf çekmeye çıkardım....

Herhangi bir öğretiyi rehber alarak yaşam yolunda yürümeye karar verdiğinizde ve pratik etmeye başladığınızda, o öğretinin size...

Okumuş olanların bildiği üzere; Mahabharata’nın baş kahramanları kşatriyalardır (savaşçılar) ve brahminlerdir. Bhagavad Gita, 100.000...

Yoga Alliance denilince akla tek bir eğitim ile tüm dünyada geçerli uluslararası bir “şey” geliyor. Peki bu “şey” nedir? Yoga Alliance...

Dünyanın dört bir yanında büyüyen koronavirüs gerilimlerinin ortasında, ABD’nin önde gelen tıp okulu Harvard Üniversitesi tüm...

Çocukluğumuzdan beri yin ve yang kavramlarını duyuyoruz. “Taijitu” adlı meşhur sembolünü adını bilmesek de hepimiz gözümüz kapalı...

Yogaya yeni başlayanların karşılaştığı bir replik var son yıllarda “Biz akrobasi yapmıyoruz, yoga yapıyoruz. O yüzden akrobatik pozlar...

Yoga sektörüne yön veren YogaKioo Türkiye 3. senesine yaklaşırken yepyeni çalışmalara da imza atıyor. Türkiye’nin en büyük yoga okulu...

Daha sağlıklı olma, ömrü uzatma, daha hızlı yağ yakımı ve kilo verme başta olmak üzere beslenme ve diyet konuları hayatımızda her geçen...

Düzenli olarak bir yoga stüdyosuna gidemiyorsanız ya da pratiğinizi eve taşımak istiyorsanız bu rehber tam sizin için! Pratiğe Başlamadan...

Nasıl ki bir elektronik eşya satın aldığımızda nasıl kullanacağımızı öğrenmek için sayfalar dolusu kullanma kılavuzuna ihtiyaç...

Bir yere varmadan önce nerede olduğumuza şöyle bir bakalım. Geçenlerde Unicorn’un Gözüyle Podcast’imde bir pratik vermiştim....

Çokça duyduğum bir şey var “Ben yogaya rahatlamak için geldim. Ama bu ders o kadar zor ki hiç rahatlamadım.” Elbette benim dersimden...