Bir Hayalle Yola Çıkan İnsan Bir Hayalle Yoldan Çıkabilir
Sonuç odaklı bir zihnin esaretinden süreç odaklı özgürleştiren bir yolculuğa doğru… Sonuca bağımlı olmadan, sürece bağlanarak ve...
top of page
Etiketlerimiz
Kendimizi keşfetme yolculuğunda birçok sıfatı üstlenerek yolumuza devam ediyoruz. Sıfatlarımızı birer birer post-it kağıtlarına yazarak...
Mucizeyi Yaşamak
İnsan sürekli bir işaret bekliyor. Hayatın ona bir şey söylemesini, bir yol göstermesini, bir mucize gerçekleştirmesini… Bir gün bu...
Yoga ve Zihinsel Sağlık: Beslenmenin Zihinsel Netlik ve Odaklanma Üzerindeki Rolü
Günümüz modern dünyasında, zihinsel sağlık ve odaklanma yeteneği, birçok insanın öncelikleri arasında yer almaktadır. Yoga, zihinsel...
Ayurveda'ya Göre; Yoganın 8 Dalı ile Sağlıklı ve Mutlu Bir Yaşam
Ayurveda ve Yoga, Hindistan'ın binlerce yıllık geleneksel bilim ve yaşam tarzı uygulamalarıdır. Ayurveda, bedenin, zihnin ve ruhun uyumlu...
ZeeZ Reflect Studio
Bugün sizi hem YogaKioo Dergi’nin hem YogaKioo Enstitü eğitmenlerimizin severek kullandığı bir marka ile tanıştıracağız. Gerek...
16-19 Mart Kioo Retreat Center'da YogaKioo Dergi İnzivası
16-19 Mart tarihlerinde Kioo Retreat Center'da YogaKioo Dergi abonelerine özel müthiş bir inzivada buluşuyoruz. Bu buluşma sadece...
Svapna Yoga Nedir?
“Uyusun da büyüsün ninni; tıpış tıpış yürüsün ninni…” Bu sadece küçük çocuklar için söylenen bir ninniymiş gibi gelse de insana, aslında...
Kundalini Yoga Nedir?
Günümüzde birçok stüdyo ve okullarda farklı yoga teknikleri öğretilmektedir. Yoganın temel amacına baktığımızda, hangi yoga tarzı...
Asanaların Kralı Şirşasana
Baş duruşu yani Sanskrit dilindeki orijinal adıyla Şirşasana, kadim yoga metinlerinde “Asanaların Kralı” olarak geçer ve bedenin...
Instagram Sayfamızda Orta ve İleri Seviye Pozları Tanıtıyoruz
Merhaba sevgili YogaKioo Dergi okurları, bildiğiniz gibi online ortama taşınsa dahi pratiklerimiz hız kesmeden devam ediyor. Her gün saat...
Yoga ile Sinir Sistemini Dengele
Bedenin her bir parçası çok önemli ve özen gösterilmesi gereken bir yapı olup, hepsi birbirinden farklı işlevlere sahiptir. Sinir...
Eylemlerde Saflaşmak
Eylem nedir? Sanskrit dilinde “karma” olan eylem; davranışlarımız, hareketlerimiz, ortaya çıkardığımız işler ve aynı zamanda...
Ev Günlerinde Yoga
Her karantina sözünü duyduğumda, eskiden okuyup sevdiğim “İsyan Günlerinde Aşk” romanı geliyor aklıma. Anılarım, hayal gücüm, eskiyi...
Öğreti Çarpması
Herhangi bir öğretiyi rehber alarak yaşam yolunda yürümeye karar verdiğinizde ve pratik etmeye başladığınızda, o öğretinin size...
“Tek Gördüğüm Kuşun Gözü” – Mahabharata
Okumuş olanların bildiği üzere; Mahabharata’nın baş kahramanları kşatriyalardır (savaşçılar) ve brahminlerdir. Bhagavad Gita, 100.000...
Yoga Batıya Geldiğinde Akrobatikleşmedi, Hantallaştı
Yogaya yeni başlayanların karşılaştığı bir replik var son yıllarda “Biz akrobasi yapmıyoruz, yoga yapıyoruz. O yüzden akrobatik pozlar...
YogaKioo 2020
Yoga sektörüne yön veren YogaKioo Türkiye 3. senesine yaklaşırken yepyeni çalışmalara da imza atıyor. Türkiye’nin en büyük yoga okulu...
Evde Yoga Pratiğine Başlamak İsteyenlere Kılavuz!
Düzenli olarak bir yoga stüdyosuna gidemiyorsanız ya da pratiğinizi eve taşımak istiyorsanız bu rehber tam sizin için! Pratiğe Başlamadan...
Yogayla Kendini Tanımak
Nasıl ki bir elektronik eşya satın aldığımızda nasıl kullanacağımızı öğrenmek için sayfalar dolusu kullanma kılavuzuna ihtiyaç...
Bu Kadar Eziyet, Çaba Niye? Yogada Nereye Varılmak İsteniyor?
Bir yere varmadan önce nerede olduğumuza şöyle bir bakalım. Geçenlerde Unicorn’un Gözüyle Podcast’imde bir pratik vermiştim....
“Yogaya Rahatlamaya Geldim.”
Çokça duyduğum bir şey var “Ben yogaya rahatlamak için geldim. Ama bu ders o kadar zor ki hiç rahatlamadım.” Elbette benim dersimden...
Pratik Ne Zaman Gerçekleşir?
“Hayatın içinde nefesin hızlandığında, sabırsızlandığında anlayabilirsin pratiğinde neredesin… “ Devlet dairelerinde ehliyet alabilmek...
İnzivaya Çekilmek için Uzaklara…
Öncelikle inzivanın ne olduğuyla alakalı biraz konuşalım. İnziva, ıssız bir yere çekilmek değil; içeriye ıssızca çekilmektir. İnzivaya...
Öfke Kontrolü ve Manipura
Duygular, düşünceler, ikili ilişkiler Svadisthana yani sakral çakranın konusudur. Muladhara yani kök çakra’da “tek ve bir” olan varoluş...
Bhagavad Gita ve Mahabharata
Günümüzde Bhagavad Gita’nın kökleri çok iyi bilinmediğinden, bu yazımda size Bhagavad Gita’nın nereden geldiğini kısaca açıklayacağım....
Yoga Sutralar
Yoga Sutralar kitabının bunca zamana kadar içi dolu, Türkçe bir çevirisinin olmamasının sebebi, Türkiye’de tüm varlığını yogaya adamış...
21 Haziran Dünya Yoga Günü
Çetin Çetintaş, 280 saat Temel Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ni tamamladıktan sonra diploma töreninde “Yeni kalpler sizleri bekliyor. Her...
Raja Olmak
Yoga disiplininin binlerce yıldır farklı topraklarda pratik ediliyor olması, her biri kendine has vurgu ve uygulamalara sahip yoga...
bottom of page